Læs DGI’s 3 tips til intervaltræning.
Du behøver ikke sidde ti timer i sadlen om ugen for at komme i form – du skal bare udnytte træningstiden optimalt.

Foto: Bo Nymann
Læs DGI’s 3 tips til intervaltræning.
Du behøver ikke sidde ti timer i sadlen om ugen for at komme i form – du skal bare udnytte træningstiden optimalt.
Foto: Bo Nymann